Psychologia Pozytywna i Wellbeing
Przykładowe tematy działań wellbeingowych :
- jak zadbać o siebie i pracowników niepewnych czasach?
- w jaki sposób można potęgować dobrostan i zwiększyć zadowolenie z życia?
- jakie są wyznaczniki szczęścia i dobrego życia?
- które zasoby sprawiają, że odczuwam autentyczne szczęście?
- jaka jest rola i wartość emocji pozytywnych?
- jak rozwijają się pozytywne relacje społeczne i jak można je wzmocnić poprzez docenianie?
- jak zidentyfikować i rozwinąć mocne strony charakteru?
- jak określać zysk z życiowych trudności?
- jak rozwinąć umiejętność rezyliencji (odporności psychicznej), czyli adaptacji człowieka do zmieniających się warunków i zdolności odzyskiwania sił?
- jak odnaleźć korzyści w warunkach stresu lub kryzysu?
- jak można nauczyć się optymizmu?
- jak być częściej lub/i bardziej radosnym w życiu prywatnym i zawodowym?
- w jaki sposób zdrowie i kondycja psychofizyczna determinują efektywność pracy?
- czym jest pozytywne przywództwo i jak je wdrażać w organizacji?
- jak zwiększyć poziom energii i zaangażowania pracowników?
- jakie są rodzaje pozytywnych przeformułowań oraz jak je wdrażać w zespole?
- kiedy zespół dobrze współpracuje?
- jakie metody pozywają pracownikom poczuć się lepiej w miejscu pracy?
- jak dbać o dobre samopoczucie pracowników? Interwencje pozytywne w miejscu pracy?
- jak promować pozytywne postawy?
- co obniża absencję chorobową pracowników?
Działania wellbeingowe oferowane przez instytut przekładają naukę psychologii pozytywnej na proste narzędzia, które wspierają dobrostan jednostek, grup i społeczności oraz są planowane w taki sposób, aby miały pozytywny wpływ na wiele jego wymiarów.
Który temat budzi Twoją uwagę? Jeżeli potrzebujesz rozwiązań, które podniosą Twój dobrostan w życiu prywatnym lub chcesz wprowadzić poszczególne aspekty koncepcji wellbeingowej do organizacji, zapraszam do kontaktu.
